皆さんは「行動力」がどれくらいありますか？
- 思い付いたら直ぐに行動する方
- 全く行動できない方
- 考えてから行動する方
様々だと思います。
その行動力が私たちの人生において非常に大切です。
今回はその行動力について深掘りしていきます。
最後まで読んで頂くと、以下の点で変化が訪れます。
- 行動力が身に付き、人生が好転する
- 行動する必要性が理解でき、行動しやすくなる
- 行動できないときの対処方法がわかり、気持ちの整理ができる
身に付けるための方法にも触れるので、是非最後までご覧下さい。
行動力とは
その名の通り「行動する力」です。
人生において最も大切な力といっても過言ではありません。
この力があるかないかで
成功するか後悔するかが左右される
とても大切な能力です。
一般的に、行動力がある方は全体の「5％」程度しかいません。
つまり行動できるだけで周りの方にはないスキルを身に付けています。
行動力がある人
では「すぐに行動できる方」はどのような方なのでしょうか？
色々な要素が考えられます。
- 損得を考えていない
- 計画的でない
- 失敗もするが前に進んでいく人
など様々ですが、それらの方に共通していることは
考えるよりもやってみる
考えの持ち主だということです。
- とりあえずやってみよう
- やってみてその後のことは後で考えよう
こんな思考の方々が行動力がある方といえます。
JUST DO IT ＝ ただやるだけ
行動力がない人
反対に中々踏み出せない、行動力がない方とはどのような方でしょうか。
- 考えすぎてしまう
- 言い訳を並べる
- 慎重、心配性
の方々が代表的でしょうか。
共通していることは
リスクを回避している
のではないでしょうか。
行動すると
- 時間を失う
- お金がかかる
- 恋人から嫌われてしまう
など、行動することで生じる「障壁の存在」が大きい場合、安定を望んで行動しなくなります。
両者の差
決して行動しない方が悪いわけではありません。
人は誰もが本能的に安定を望みます。
そういう生き物です。
しかし、その安定を捨ててリスクを受け入れられる方が成功を手に入れることができています。
その具体例が起業家です。
彼らは自身の事業を立ち上げて挑戦し続けています。
それにはリスクや失敗が付きものですが、それを受け入れて動き続けています。
明確な違い
一点だけ補足しておくと、
成功している方々はリスクを恐れていないわけではない
ということです。
リスクを恐れない方はギャンブルで大損して人生が台無しになるような方です。
起業家などは、リスクを理解し許容できる範囲で行動しています。
その点は明確な違いなので勘違いしないようにして下さい。
行動力を身に付けるには
「行動できない自分を変えたい」と思ってるけど変えられない人は大勢います。
なぜなら、それができればもっと多くの方が成功して理想の生活を送っているからです。
行動力を付けることは非常に難しいことです。
しかし、以下で述べることを意識して取り組むようになれば徐々に行動できるようになります。
一つ一つ確認していきましょう。
優先順位を付ける
- 行動することによって得られる成功
- 行動して失敗した時のリスク
- 行動しないことによる現状維持
あなたにとってどれが優先順位が高いですか？
もし「2,3」の順位が高ければそれは行動する必要がありません。
しかし「1」の方が優先されるのであれば行動すべきです。
失敗は不安になりますが、現状のままの方がリスクだと考えるべきです。
習慣を身に付ける
行動することに理由を付けず習慣化しましょう。
行動することが当たり前になってくれば、やり方さえ正しければ成功します。
その辺りについては、以前の記事でも紹介しているのでそちらをご確認ください。
肝に銘じる
少しマインド的ですが、行動すると心に誓うことです。
- でも
- いや
- けど
といった言葉を使いたい気持ちはわかります。
しかし、行動すると決めてしまえばやるだけです。笑
しなければいけない理由を作る
これも非常に効果的な方法です。
しないといけない理由があればやるしかありません。
例えば英会話であれば
- 動画を見て学ぶ → やらなくても怒られない
- 英会話学校に通う → 行かないと会費がもったいない、人に迷惑をかける
というように「しなければいけない」理由を作ると行動できます。
会社に行くのはなぜですか？
お給料がもらえないと生活できないからです。
理由次第で簡単に行動できるようになります。
特に責任を伴ったり、他人に迷惑を掛けたりする行為は効果的です。
朝にシャワーを浴びることも髪型をセットしなければいけない理由があれば簡単にできます。
完璧を求めない
完璧主義の方は、なかなか行動できません。
- あれが準備できてからやろう
- 損したくない・失敗したくないから今はやめておこう
- もっと良いタイミングがあるはずだから、今はその時ではない
こうやって好機を逃してしまいます。
後悔する可能性がとても高いので、完璧を求めすぎないことが大切です。
ある程度妥協できる範囲を決めておくと判断する際に楽になるでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は行動したいけどできない方に向けて、行動力の身に付け方を紹介しました。
前述していますが、行動力を身に付けることは非常に難しいです。
簡単にできれば苦労しません。笑
是非日々の中で上記の点を意識的に取り組み、行動力を身に付けていきましょう。
そうすることで自身の理想に近づいていきます。
少しづつ前に進んでいきましょう！
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