この方は年齢の割にしっかりしてるなー
ふとした時にそんな風に思うことはありませんか？
その様な方々は精神年齢が高いのが特徴です。
今回はそんな精神年齢を取り上げます。
普段からよく耳にする言葉ですが、特徴やメリットについて改めて考えていきます。
精神年齢が高い方は、コミュニケーション能力が非常に高いです。
今回の内容から
- 精神年齢の意味がわかり、自分がどう見られているのかがわかる
- 精神年齢が高いと得られるメリットを知ることができる
- 具体例を理解することで、精神年齢が高く品格のある大人になれる
最後までお読み頂き、あなたも精神年齢の高い素敵な大人になりましょう。
精神年齢とは
精神年齢とは
実年齢に関係なく、その人の性格・考え方・行動などからわかる精神的な成長の度合い
をいいます。
精神年齢は、知能の発達を年齢で表した「尺度（ものさし）」として使われています。
そのため、実年齢と精神年齢が比例しないので、
- 年齢より精神年齢が低い：子供っぽい
- 年齢より精神年齢が高い：大人びている
と判断されることが多いです。
メリット
上述したように、精神年齢が高いと大人びていると思われます。
そのため、相手が仕事などの関係性であれば真剣に話を聞いてくれるようになります。
友達同士の関係性であっても、頼られる事が多くリーダーシップを発揮する様な方が精神年齢が高いです。
このように、精神年齢が高い方は
社会の中で地位を築き上げ、信頼を勝ち取っていける
可能性を大いに秘めています。
デメリット
精神年齢が高いというのは、反対に子どものように「はしゃがない」ことを意味しています。
例えばお祝いしてもらったとしても、感情を表に出さずに淡々とお礼を言うような方です。
そのような場合、本人が
- 嬉しい
- 恥ずかしい
- 照れくさい
と思っていても、周りの人からはスカしていると思われるかもしれません。
精神年齢が高い方は大人びて見える一方で、可愛げがないと思われる可能性を秘めているので注意が必要です。
特徴
精神年齢が高い方の特徴にはどんなものがあるのでしょうか。
これ以外にも多くの特徴が挙げられますが、今回は3つご紹介します。
どれもとても大きな特徴なので、確認していきましょう。
相手の話しを聞ける
当然のことに感じますが、これができている方は精神年齢が高い方です。
例えば、友人とランチをしているとき、一方的に自分の近況を話したり自分の意見を言ったりする方がいます。
その様な方は精神年齢が低いです。
子どもと接する際の「親」はしっかりと話しを聞く姿勢が整っています。
それは
- 子どもが一方的に話すことが多い
- 親が子どもに話しを促す
- 親は聞く側に回っている
ので、子どもは安心して自分の話しができます。
親子の関係と一緒で
- しっかりと相手の話しを聞ける：精神年齢が高い
- 一方的に話しをする：精神年齢が低い
となります。
話しを聞けるようになる為に
では話しを聞くのが苦手な方へは以下のポイントを意識してください。
- 感情的にならない
- 質問できる
- 相手に興味関心を寄せる
落ち着いている方は、精神年齢が高いといわれます。
是非意識的に取り入れてみてください。
以前の記事でも紹介しているので是非参考にしてください。
自分の意見を持ち丁寧に伝える
話しを聞ける＝相手に従う
ではありません。
相手の意見をしっかりと聞き入れた上で、自身の意見を伝えられる方は精神年齢が高いです。
特に相手の意見と食い違う様な場合でも、
- 感情的にならず
- 冷静に、丁寧に
- わかりやすく
意見を伝えられます。
その様に、
他人の意見に流されず意見を伝えられる ＝ 意思がある
ことも精神年齢が高い方の大きな特徴です。
自慢しない
未就学児は大人に対して、できたことを一生懸命話します。
それは褒めて欲しいという気持ちの表れです。
精神年齢が低い方も同様に、
- 自分語りが多い
- 自分がすごい、優れていると思っている
- 長々と話す
傾向があります。
褒めて欲しいという気持ちが悪い訳ではありません。
しかし、精神年齢が高い方は
客観的に物事を捉え、自慢をしない
傾向があります。
他人からの評価を気にして自身を持ち上げることはせず、自尊心を持っています。
その方が卓越していて大人びています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は精神年齢が高い方の特徴について解説しました。
日頃から精神年齢が高いといわれる方々は大人びていて落ち着いた雰囲気があります。
その方が仕事上うまくいくことも多いので、是非意識的に取り入れてみてください。
大人びている方々が意識していることについては過去の記事も参考にしてください。
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