我慢は良くない本当の理由【幸せな人は見ないで】

我慢は良くない。

そんなふうに言ってるのを聞いた事がありませんか？

かといって、私達の日常では我慢しなければいけない時が多くあります。

• 上司との人間関係
• お金がなくて欲しいものが買えない
• やりたくない事をやらなければならない

今回はそんな「我慢」について考えていきます。

これを読んで頂くと、

• 我慢する必要がないことがわかる
• 我慢に対する考え方がわかる
• 我慢せずにどうすべきかがわかる

ようになります。

是非最後までご覧下さい。

我慢とは

我慢の定義を確認すると、

とされています。

元々は仏教用語の一つとして用いられており

「自己に執着し、自分を偉いと思い他人を軽視する心」

とされていました。

そんな奢り高ぶり、強情な様子が現代で使用されている「我慢」の意になったとされています。

我慢する前に考えること

我慢を続けているとネガティブな事象が発生します。

例えば、鬱などに代表される精神的な病気です。

我慢していると、時間が解決してくれることがあるかもしれませんが、良い方法とは言えません。

時間で解決する為には、耐え続けなければいけないからです。

そもそも一番大切なことを忘れています。

それは

ということです。

大好きな人の笑顔を守るためには、あなたが必要です。

• あなたの一番の見方はあなた自身です。
• あなた以上にあなたのことを知っている人はいないんです。
• 自分を大切にできないと全てが良くない方向へ向かっていきます。

また、健康第一と良く言いますが、健康でなければ何もできません。

ことを何よりも最優先すべきです。

これが「我慢は良くない」という最大の理由です。

辛抱との違い

我慢と辛抱は意味が同じです。

辞書に載っている定義は大差ありません。

英語訳としては「Patience」と訳されるでしょう。

しかし、日本語で使用されている意味合いとしては明確な違いがあります。

辛抱は「自らが志した目標のために、耐え忍ぶこと」とされています。

一方の我慢は「自分が嫌いなこと・やりたくないことを耐え忍ぶこと」とされています。

つまり

ということです。

誰かに無理やりやらされている行為は我慢でしかありません。

しっかりと自分自身で判断し、目標の為に努力していきましょう。

我慢しないために

最後に我慢をしないための具体的な方法を紹介していきます。

人によって個人差や環境が違う為、一概に我慢をしなくなる訳ではありません。

しかし、考え方・捉え方として非常に有効な方法なので是非参考にして下さい。

目標を立てる

先ほどから述べていますが、目標を立てたり・目的を明確にすることが必要です。

• あなたが我慢している理由は何ですか？
• それは改善できることですか？
• 目標・目的がわからずに我慢してませんか？

よく「お金の為に我慢している」という人を見かけますが、それは間違っています。

働いてお金を稼ぐことは必要ですが、我慢をしなくても稼いでいる人は大勢います。

何のために働いていて、どうしていきたいのかを考えていけば、我慢ではなく辛抱に変わるはずです。

環境を変える

目標を立てたら、今のまま辛抱していて達成できるのかを考えましょう。

そうすれば、我慢ではなく辛抱を続ける意味ができます。

しかし、辛抱をしていた先に目標が達成できなければ意味がありません。

ホームランを打ちたいのに、投げる練習をしても無駄になってしまいます。

必要なのはホームランを打つ練習ができるようにすること。

つまり、目標を達成できる環境を整える必要があります。

億万長者になりたいのに、サラリーマンをしていてはいけません。

副業してみたり、投資をしてみたりと環境を変えて辛抱強く続けていきます。

そうして初めて目標に近づくことができ、辛抱した意味が出てきます。

諦める・逃げる

上記の「環境を変える」と似ていますが、我慢しないためには「保身」が必要です。

人は辛くても我慢して頑張ってしまう習性があります。

そのように育てられてきている背景もあるでしょう。

しかし、我慢を続けて辛い思いをしていると、最終的にはあなたが限界を迎えます。

それが精神的になのか身体的になのかはわかりません。

限界を迎えてからでは遅いのです。

自分以上に大切な人はいません。

あなた自身のことを一番に考えて、あなたのことを幸せにしてあげて下さい。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は「我慢は良くない」といわれる理由について考えていきました。

我慢できるのが大人ではなく、我慢できないので改善に向けた工夫・努力をできるのが大人です。

我慢を続けそうになったら「目標・目的」を考えて下さい。

我慢している意味を考えて、適切な行動をしていきましょう。

諦めることや逃げることも、時にはとても大切です。

自己中心に考えていきましょう！

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